A popstar revela os segredos da sua tour - e como ela conseguiu este incrível corpo.
Sentada num sofá no seu aconchegante camarim com aroma a velas perfumadas de baunilha no estúdio da Sony, onde ela se tem preparado para a sua nova tour norte-americana, Britney Spears está pronta para voltar ao trabalho. “Estou animada!”, disse a cantora, vestida com calças desportivas e top, balançando o seu rabo-de-cavalo. “Temos trabalhado muito, ensaiado cinco horas por dia. E os figurinos chegarão na próxima semana. Esta é a parte mais emocionante, quando todas as peças - a obra-prima - se reúnem.”
Não é à toa que ela está sorridente: Entrar em tour é uma das coisas que Spears faz de melhor, e ela acaba de lançar um álbum, Femme Fatale, que já é certificado de platina e teve um hit número #1, Hold It Against Me. E Nicki Minaj, uma das novidades mais quentes de 2011, é a sua atração de abertura. “Achei que isto tudo da ‘girl power’ seria muito fixe”, disse a cantora, 29 anos, que ainda diz que esta tour (que começa no dia 16 de junho em Sacramento) terá 21 músicas na set list, contando com muitos dos seus antigos hits. “Os fãs definitivamente terão um bom espetáculo. Além disso, acho que irei divertir-me mais com esta tour.”
“Nós remixamos cada número do concerto”, disse Spears. “Tenho cantado estas músicas por tanto tempo. Gosto de mudar tudo, por isso as canções soam diferente.”
“Ensaio enquanto os meus filhos estão na escola. E quando estou em casa, tenho todo o tempo livre para eles.”
Numa das fotos, Spears, que aparece ao lado de uma dos 16 dançarinos da tour, come frutas e “skinny shake” ou panquecas de aveia como lanche da manhã todos os dias.
Uma das razões por trás da sua confiança: o seu novo corpo definido. O treinador Derek DeGrazio passa cinco manhãs por semana a preparar as suas refeições e lanches antes de levar Britney para a intensa rotina de 90 minutos de treino, combinando vários exercícios para perda de peso, fortalecimento muscular e condicionamento físico. “Estou a treiná-la como uma atleta, pois quando ela está em tour, ela irá apresentar-se como uma atleta”, disse o DeGrazio.
“Podes ver a definição nos seus músculos - braços, pernas e abdómen”, disse DeGrazio sobre Spears, que tem ido dormir entre as 20h e 21h. “Ela está incrível.”
“Corro bastante na passadeira, e odeio correr - é uma tortura para mim”, diz Spears dando gargalhadas (durante um ensaio a 12 de maio nos estúdios da Sony Pictures em Culver City, California). “Mas sinto-me bem depois de correr”. Segundo o treinador DeGrazio, “No outro dia ela pediu para correr mais - e eu pensei, ‘Isto realmente saiu da tua boca?’”
Enquanto Spears mantém a contagem de calorias em cerca de 1.500 por dia, DeGrazio tem três regras fundamentais para a pop star: “(1) Não te peses. (2) Não chames ao teu regime alimentar de dieta.” (“A dieta é temporária - este é o seu estilo de vida”, ele disse). “E (3) nem sequer penses em exercitar-te no domingo, que é o teu dia de sair da rotina.”
“Realmente alimento-me com o necessário, mas há dias que eu como demais”, ela admite. As suas doçuras prediletas: pizza de pepperoni, pudim ou cupcakes de veludo vermelho.
Mas o seu mimo predileto é levar os filhos Preston, 5, Jayden, 4, a passear com ela e Jason Trawick, 39, o seu namorado e agente de dois anos. “Na última tour, os meus filhos ficaram tão entusiasmados com cada show”, ela disse. “Sabes, ‘Nós vamos para o concerto da mãe?’ Eles amaram, apesar de ainda estarem confusos - eles irão dizer, ‘Nós iremos ver a Britney Spears?’ É como se fossem duas pessoas diferentes. É realmente engraçado.” Ela também revela que enquanto eles são “personagens”, Preston é “uma criança mais meiga, muito séria e unida”, e Jayden, “é mais brincalhão, sempre a mandar piadas e a fazer rir.”
Spears espera trazer outra lembrança de casa com ela - um cobertor de veludo violeta que ela tem há três anos - se ela pelo menos conseguir encontrá-lo. “A minha sobrinha tentou roubá-lo”, disse Spears sobre a filha da sua irmã Jamie Lynn, Maddie (2). “Na verdade não vejo esse cobertor há um bom tempo, e talvez ela tenha mesmo roubado. Ela estava a usá-lo enquanto brincava com os meus filhos - ela achava que era a rainha.”
Mas é a tia Britney que irá apresentar-se em quatro semanas. “À medida que se aproxima, sinto a antecipação”, diz Spears. “É bom e divertido.”
Tradução: XB
Adaptação: Britney Star
Créditos: People
0 comentários:
Enviar um comentário