Britney Spears ensaia 5 horas diárias 6 dias por semana!

Depois de luar durante anos para recuperar a sua forma de antes, Britney Spears estará na sua próxima tour este verão melhor que nunca. A Life&Style pode revelar exclusivamente que quem a ajudou para recuperar a sua silhueta foi o treinador de celebridades Derek DeGrazio.

"Derek está a trabalhar com ela todos os dias e ajuda-a com a sua nutrição", diz uma fonte à Life&Style.

Com os exigentes ensaios de Britney, ela foi recuperando o seu corpo e cuida-o realmente. "Ela ensaia cinco horas diárias, seis dias por semana.", afirma a fonte.

O treino de Britney inclui 25 a 30 minutos de rotinas cardiovasculares, 25 a 30 minutos de força com pesos e barras diz-nos uma informação privilegiada no Bootcamp Barry, Los Angeles. Além de que Derek DeGrazio tem um bom gosto pela música e sabe eleger as canções adequadas para uma rotina de treinos.

Tradução e Adaptação: Britney Star
Créditos: Life&Style via HB